春分后十五日
北斗星柄指向乙位
则清明风至
清明节
又称踏青节、行清节
三月节、祭祖节
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节日习俗
踏青
踏青古时叫探春、寻春等。清明节期间到大自然去欣赏和领略春日景象，郊外远足，这种踏青也叫春游。在这时候扫墓祭祖、踏青郊游，是自古传承、至今不辍的传统习俗。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，踏青春游的习俗早已流行。
扫墓祭祖
清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。祭祖除扫墓的"山头祭"外，后世还有祠堂祭，称为"庙祭"。
放风筝
风筝又称“纸鸢”、 “鸢儿”，放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。放风筝风筝又称“纸鸢”“鸢儿”。古时，人们会在风筝上写上自己的名字，放上天去，再剪断牵线让风筝飞走，寓意“放晦气”，以达到“除病消灾，带来好运”的目的。
植树
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，就有清明植树的习惯，有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。
吃青团
清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团，又称艾粄、清明果、青团子、春团，是源自江南地区的传统小吃，历史悠久，约始于唐代。
荡秋千
荡秋千是中国古代清明节习俗之一。最早叫千秋，后来为了避忌讳，改为秋千。
蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时北方喜爱的一种游戏。相传又是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。三国曹植《名都篇》中有“连翩击鞠壤”之句。
插柳
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春风送暖，清明将至
陕西冶金医院提醒您
文明祭扫避免拥挤，尽量错峰出行
关注天气变化，随时增减衣物
外出郊游注意饮食饮水卫生
度过一个平安、健康的清明假期
祝大家清明安康
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编辑排版丨宣传部 李倩倩
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